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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嫩妹裸浴開視訊 遭男友偷擷取又外流
:
記者陳啓明／高雄報導
高雄一名21歲的吳姓男子，日前向宋姓少年借平板電腦，意外發現裡面有宋男的未成年女友洗澡裸照，竟暗中拷貝到手機，並出示給多名朋友欣賞，被害少女輾轉得知後怒而提告，一查才知裸照是男友在她洗澡視訊時偷偷側錄截圖，結果2人雙雙遭送辦。
▲女子洗澡時與男友視訊，畫面竟遭男友擷取還外流。（圖／示意圖 資料畫面）
檢方調查，21歲的吳姓男子和宋姓少年是朋友，2015年間，宋姓少年和未成年女友視訊時，剛好女友在洗澡，竟趁機偷偷擷取女友裸照收藏在平板電腦。未料，吳男向宋借用平板電腦，意外在平板電腦內發現宋的女友裸照，竟私下拷貝轉存在自己手機，並出示給多名朋友欣賞，被害少女事後輾轉得知向高雄市警局婦幼警察隊報案，警方循線查知上情。
宋姓少年涉及妨害秘密罪部分，經移送高雄少年及家事法庭被訓誡，並裁定假日生活輔導，吳男則被高雄地檢署依妨害秘密罪及違反兒童及少年性剝削防制條例的散播少女猥褻行為照片等罪起訴。
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營養師親授！端午這樣吃粽子咖健康
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[新頭殼newtalk] 端午節即將到來，除了划龍舟、掛艾草之外，不少人也會吃粽子來過節，但是傳統肉粽常使用高熱量食材，例如鹹蛋黃、花生、五花肉、糯米等等，造成粽子富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。不過，只要掌握以下幾個吃粽的小撇步，也可以不用擔心過了一個端午節，造成體重直直升。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸表示，吃粽子時應該適量及細嚼慢嚥，除了糯米外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足又有嚼勁。如果需要顧及體重、熱量控制可以依照自己需求，選擇適合的份量攝取，全穀雜糧屬主食類，罹患糖尿病者，攝取時應與主食代換。
洪若樸提醒，糯米為高升糖指數（糊化黏度高）、不易消化，對糖尿病、腸胃不適及長者食用時，建議淺嘗小口幾口，多嚼幾下。另外，少淋佐料，如蕃茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其對高血壓患者更應該適量使用。
在吃肉粽時可以搭配膳食纖維，例如蔬菜、水果，因為蔬果含豐富纖維幫助消化、食材內餡多放點蔬菜如杏鮑菇、香菇、竹筍等多纖食材，幫助腸胃蠕動，降低體內膽固醇，再準備一盤簡單的涼拌菜及一份水果，不僅吃的簡單又均衡。
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